Facts About terapia de pareja Revealed
Facts About terapia de pareja Revealed
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Es posible amar a alguien pero luchar por confiar en él. Esto sucede a menudo cuando existe un apego emocional a pesar de las traiciones o los problemas no resueltos.
Dile cómo te sientes realmente. Hay demasiadas personas que nunca les dicen a sus parejas lo que necesitan. No dejes que tu pareja picture o trate de adivinar lo que debe hacer por ti.
Creemos que el conocimiento y la experiencia en la vida son esenciales para mantener y mejorar la salud y el bienestar fisico, Espiritual y mental.
La infidelidad es una experiencia que puede desgarrar el tejido de una relación, dejando una profunda huella en la persona que la experimenta.
Por otro lado, en las primeras etapas de una relación es frecuente ver el mundo de color de rosa. Un tono tan fantástico como peligroso, ya que puede llegar a cegarnos e impedirnos ver que la relación no es tan sana como debería ser. De esta manera, es importante que un amor sea saludable desde su inicio.
En algunos casos, la ayuda profesional puede ser necesaria para reconstruir la confianza. Acudir here a terapia de pareja es una opción válida cuando ambos sienten que necesitan orientación adicional para superar los obstáculos.
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La desconfianza se convierte en un patrón en las relaciones futuras, dificultando la intimidad y la vulnerabilidad.
Mantener una actitud positiva es clave para recuperar y fortalecer la confianza en la relación. Creer en la posibilidad de superar los desafíos juntos es el primer paso hacia la sanación.
Escucha activa ¿Cómo saber si tu novio te ama de verdad? Cuando hablas con tu pareja sientes que sus 5 sentidos están focalizados y que te escucha con atención. Obviamente esto no puede suceder el 100% de las veces.
La terapia de pareja ofrece un espacio seguro para que ambos miembros de la pareja expresen sus sentimientos y trabajen en los problemas con la guía de un profesional. Puede ser especialmente útil para tratar traiciones profundas como la infidelidad.
Incertidumbre y sensación de falta de Regulate. Son estados muy difíciles de manejar y suele aumentar la ansiedad por infidelidad. De un momento a otro, aspectos centrales de nuestra vida se ponen en duda (“¿seguiremos juntos?
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Los autores concluyen que "la preocupación y la perseverancia sobre el posible engaño de una pareja podría ser tan estresante como una infidelidad serious”.